Москва, Березовая аллея 19к6
D&A
Надоели обычные тренировки?
Предлагаем скинуть до 700 калорий летая на эластичном канате, избавиться от боли в пояснице вися вниз головой,освоить трюки на воздушном кольце и полотне.
Дарим кешбэк 100% за пробное занятие
и видео тренировку в подарок.
Все занятия доступны по одному абонементу!
Предлагаем скинуть до 700 калорий летая на эластичном канате, избавиться от боли в пояснице вися вниз головой,освоить трюки на воздушном кольце и полотне.
Дарим кешбэк 100% за пробное занятие
и видео тренировку в подарок.
Все занятия доступны по одному абонементу!
СТУДИЯ ВОЗДУШНОГО ФИТНЕСА И ТАНЦЕВ
Москва, Березовая аллея 19к6
О нас
- Находимся в 15 минутах ходьбы от метро Ботанический сад
- Более 15 уникальных направлений тренировок
- Занятия для взрослых и детей
- Есть группы для начинающих
- Тренера мягко,без давления ведут Вас к результату
- Во время каникул работает городской лагерь
- Каждому новому клиенту дарим видео тренировку в подарок и 100% кешбэк на пробное занятие
Цены
Оплата производится за наличный расчет или по картам.
По одному абонементу можно ходить всей семьей
По одному абонементу можно ходить всей семьей
Пробное занятие
Можно воспользоваться только один раз при первом посещении
Пробный день
Можно посетить любое количество занятий в один день.
Можно воспользоваться только один раз при первом визите
Можно воспользоваться только один раз при первом визите
Абонемент на 4 занятия
Срок действия 1 месяц
8 занятий
Срок действия 1месяц
12 занятий
Срок действия 2 месяца
Детский городской спортивный лагерь
Лагерь проходит с июня по сентябрь,
с понедельника по пятницу с 10-18.
Каждый день ваших детей ждут три спортивные тренировки,
прогулка на свежем воздухе,творческие занятия,игры,в стоимость входит обед в кафе и перекус.
Максимальное количество детей в смене 10 человек.
Стоимость:
1 день - 5.500 (пол дня 2.800)
5 дней - 25.000 (пол дня 12.500)
Бронирование мест происходит по 50% предоплате.
с понедельника по пятницу с 10-18.
Каждый день ваших детей ждут три спортивные тренировки,
прогулка на свежем воздухе,творческие занятия,игры,в стоимость входит обед в кафе и перекус.
Максимальное количество детей в смене 10 человек.
Стоимость:
1 день - 5.500 (пол дня 2.800)
5 дней - 25.000 (пол дня 12.500)
Бронирование мест происходит по 50% предоплате.
Направления тренировок
Аэростретчинг
Мягкая растяжка всего тела в сочетании с декомпрессионными переворотами, полетами и изучением легких акробатических поз в гамаке.
Польза от занятий:
• Максимальная глубина растяжки
• Расслабление и снятие напряжения
• Формирование правильной осанки
• Рост гибкости и подвижности
Мягкая растяжка всего тела в сочетании с декомпрессионными переворотами, полетами и изучением легких акробатических поз в гамаке.
Польза от занятий:
• Максимальная глубина растяжки
• Расслабление и снятие напряжения
• Формирование правильной осанки
• Рост гибкости и подвижности
Воздушная гимнастика
На занятии Вас будет ждать изучение акробатических элементов на воздушном кольце и воздушном полотне.
Занятия проходят для детей и взрослых.
Детей на занятиях готовят к выступлениям и соревнованиям.
На занятии Вас будет ждать изучение акробатических элементов на воздушном кольце и воздушном полотне.
Занятия проходят для детей и взрослых.
Детей на занятиях готовят к выступлениям и соревнованиям.
Bungee fitness
Динамичная,веселая кардио тренировка на которой можно сжечь до 700 калорий.
Проводится в танцевальном формате, для взрослых и детей.
Динамичная,веселая кардио тренировка на которой можно сжечь до 700 калорий.
Проводится в танцевальном формате, для взрослых и детей.
Strip plastic
Уникальная форма танца, которая сочетает в себе соблазнительность, сексуальность и элегантность. Она учит выражать внутренние желания и чувства через пластичные и откровенные движения, дарит возможность раскрепоститься и ощутить всю прелесть собственного тела.
Уникальная форма танца, которая сочетает в себе соблазнительность, сексуальность и элегантность. Она учит выражать внутренние желания и чувства через пластичные и откровенные движения, дарит возможность раскрепоститься и ощутить всю прелесть собственного тела.
High Heels
Женственный, сексуальный танец на каблуках.
На занятии уделяется время растяжке, подкачке и изучению танцевальной хореографии.
Женственный, сексуальный танец на каблуках.
На занятии уделяется время растяжке, подкачке и изучению танцевальной хореографии.
Бачата
Невероятно нежный и чувственный танец, приходите танцевать со своим партнером или самостоятельно, приглашаем на занятие мужчин и женщин, можно прийти на групповую тренировку и на индивидуальное занятие, поможем поставить хореографию для вашего знаменательного события или просто научим красиво двигаться в паре.
Латина (женский стиль)
Микс латиноамериканских танцев.
Невероятно нежный и чувственный танец, приходите танцевать со своим партнером или самостоятельно, приглашаем на занятие мужчин и женщин, можно прийти на групповую тренировку и на индивидуальное занятие, поможем поставить хореографию для вашего знаменательного события или просто научим красиво двигаться в паре.
Латина (женский стиль)
Микс латиноамериканских танцев.
Йога FYSM
Современная йога
направленная на быстрое развитие одновременно силы, выносливости и гибкости. Метод совмещает в себе безопасность, эффективность и простоту.
Современная йога
направленная на быстрое развитие одновременно силы, выносливости и гибкости. Метод совмещает в себе безопасность, эффективность и простоту.
Пилатес
это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса.
это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса.
Растяжка
В нашей студии есть несколько разновидностей растяжки:
• Шпагат
• Растяжка + здоровая спина
• Растяжка + мобильность суставов
В нашей студии есть несколько разновидностей растяжки:
• Шпагат
• Растяжка + здоровая спина
• Растяжка + мобильность суставов
Укажите номер телефона для связи с Вами
Или Вы можете позвонить нам сами 💖
📞
79156242263
Преподаватели
В студии работает отличная команда тренеров с опытом работы и спортивным прошлым.
- ЛизаHigh Heels, Fly Dance, Аэростретчинг, Энергия пробуждения, Растяжка
- АлександраBangee Fitness,Bangee Dance, Strip Plastic, Растяжка
- ЯнаВоздушная Гимнастика, Акробатика в гамак, Аэростретчинг, Растяжка
- НастяBangee Fitness, Bangee Dance, Бачата, Кизомба, Растяжка
- МихаилFYSM йога, силовая тренировка на все тело, растяжка
Подробнее о нас можно узнать в нашем ТГ канале
Переходите по ссылке, тут вы сможете увидеть
фотографии и видео с занятий и поближе познакомиться с нами 🖤
фотографии и видео с занятий и поближе познакомиться с нами 🖤
Контакты
Адрес:Березовая аллея 19к6 (вход с торца здания)
Телефон для связи: +7 (915) 624-22-63 Дарья
Ник в телеграмме: @DanceDAAir
ТГ канал студии: https://t.me/DA_DanceAir
Телефон для связи: +7 (915) 624-22-63 Дарья
Ник в телеграмме: @DanceDAAir
ТГ канал студии: https://t.me/DA_DanceAir
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем как посетить первые тренировки
- Что нужно, чтобы начать заниматься в студии?Вам необходимо ознакомиться с расписанием, записаться на занятие и внести оплату.
- Какие есть противопоказания к занятиям?Травмы позвоночника, сердечно сосудистые заболевания, после операционный период, заболевания в острой фазе, беременность.
- Как долго по времени длится занятие?Занятие длится 55 минут.
- За сколько нужно прийти до начала занятия?Не ранее чем за 10 минут до начала тренировки, наша студия работает без администратора и её двери открываются за 10 минут до начала занятия.
- Как правильно одеваться на занятия?Вы можете надеть любую удобную спортивную одежду, на танцы можно взять обувь на каблуке, на гамаках, воздушной гимнастике и банджи можно заниматься босиком или в не скользящих носочках, на гамаки рекомендуется взять одежду закрывающую тело, гамак может натирать.
- Можно ли оплатить занятия мат капиталом?
- К сожалению нет.
Заказать обратный звонок
Оставьте контактные данные, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, удобным для Вас способом.
